AFCの葉酸サプリ「mitete」は必要なものがすべて詰まったコスパ最強のおすすめサプリ

妊活中や妊娠中のママのため葉酸サプリを最初に発売したのがAFCの葉酸サプリです。

現在はAFC葉酸サプリから葉酸サプリmiteteへ名称もかえてリニューアルしています。
そのmiteteの特徴は、他の葉酸サプリに比べて安いことです。

安いので本当に効くの？と疑いたくなりますが、葉酸サプリのmiteteは、効果が実証された成分をしっかり配合しているために他の妊活サプリと比べても遜色ありません。

そのAFC葉酸サプリmiteteの特徴とAFCの自社工場にお邪魔してきたのでレポートします。

芸能人や有名人のブログの紹介などでおすすめのサプリとしてたびたび登場するのがAFCの葉酸サプリmitete

AFC葉酸サプリの特徴はなんといってもその価格です。葉酸が含まれている妊活サプリの価格は一般的に3000円から8000円ほどしますが、AFC葉酸サプリは1ヶ月1800円でかなりお手頃。

配合されている葉酸も合成葉酸と呼ばれるもので体内に吸収されやすく高い効果が期待できます。妊活や妊娠中に必要な鉄分やビタミン、カルシウムなどの栄養成分も含まれていて1ヶ月2000円以下とコスパの良い妊活サプリになっています。

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サプリの中でもAFC葉酸サプリmiteteは続けやすく男性にもおすすめ

妊娠中の女性に葉酸が大切な栄養素であることは、今では常識になっていますね。病院や薬局などでは妊婦さんへ葉酸を摂取するよう呼びかけていますし、母子手帳にも妊活中や妊娠中は非妊時よりも多く摂取することを記載されているほどです。

そんな葉酸ですが、妊活中に摂取することも大切で貧血や生理不順といった不妊症の方に多い症状を改善する働きがあるのです。それに加えて、葉酸には女性ホルモンを整える作用があり、生理前のイライラや腹痛、頭痛などの不快感を緩和する効果もあります。

また葉酸は、子宮内膜を強化し受精卵が着床しやすい環境に整えてくれるので赤ちゃんが授かりやすい体になります。逆に葉酸が摂取できていないと、貧血や生理不順になってしまい不妊の原因を作ってしまうことに…だから妊活中の女性や、不妊に悩んでいる女性には葉酸が不足しないように摂取してほしいです。

妊活中から継続的に葉酸を摂取することで赤ちゃんの先天性異常のリスクも下げることができますし、流産や死産のリスクも大幅に軽減することが最近の研究で報告されています。また葉酸は男性が摂取するこも推奨されています。

葉酸の摂取量が少ない男性とサプリなどから必要量の葉酸を摂取している男性とでは精子の状態にも差が出でます。葉酸を摂取すると男性の不妊の原因とされる染色体異常のリスクが下がり、質の良い精子が作られるので妊娠しやすくなります。

不妊の原因の約4割が男性側にあると言われているので妊活サプリを飲むなら夫婦そろって摂取することがおすすめです。

参考男性も妊活すれば妊娠率は2倍以上！？夫婦の協力で授かり力UP

妊活サプリの中で葉酸は合成と天然の2種類あります！

AFC葉酸に含まれている葉酸は、科学配合された合成葉酸です。

食事から摂取できる葉酸は、天然葉酸と呼ばれるものです。科学的にいうとポリグルタミン酸型葉酸と言い、ほうれん草やブロッコリーなどに多く含有されています。

ですがこのポリグルタミサン型は、熱に弱くほうれん草など茹でただけで約半分の葉酸が溶け出してしまうのです。1日の必要量の葉酸を食事だけで摂取することはなかなかできません。

だからこそ！葉酸が配合されている妊活サプリが必要になります。

サプリに含まれている葉酸は、ほとんど合成葉酸で体への吸収もよく高い効果が期待できます。合成葉酸より天然葉酸のほうが体に良さそうと思う方が多いと思いますが、厚生労働省が推奨しているのは合成葉酸の方になります。

葉酸サプリmiteteは吸収率の高い合成葉酸を配合しているので妊活中や妊娠初期におすすめ

もともと食品に含まれている葉酸は、加熱したり調理してしまうと水分と一緒に流れてしまい必要な量を摂取することが難しいと言われていました。この食品から体内に入る葉酸をポリグルタミン酸型葉酸と言います。

一方、合成葉酸と呼ばれるものは、科学的に合成した葉酸で体内での吸収率が非常に高いのが特徴です。天然葉酸であるポリグルタミン酸型葉酸は吸収率50%程度、合成葉酸であるモノグルタミン酸型葉酸は85％と非常に高い吸収率になっています。

合成と聞くと抵抗を感じる方が少なからずいると思いますが、合成だからといって危険というわけではありません。また合成＝石油とイメージをもつ方もいますが、すべての合成葉酸が石油からできているわけもなく、また石油そのものも天然素材なので危険というわけではありません。

天然素材にこだわっている健康サプリは数多くありますが合成葉酸の場合は、季節ごとの栄養価の変化などもありませんし味に癖がなく飲みやすいです。体への吸収率も良いので多くの医師や国が勧めています。

日本だけではなく、サプリメント先進国のアメリカでも葉酸の摂取を妊娠可能なすべての女性に勧告しているほど、葉酸は妊活において重要な栄養素なのです。

AFC葉酸サプリmiteteはこんな人におすすめな妊活サプリです

妊活を始めたばかりの方は、まず葉酸サプリから飲み始めるのがおすすめです。妊活中に子宮の調子を整える作用が葉酸にはあるので妊娠しやすい環境を作ってくれます。

妊娠初期は、赤ちゃんの成長のために葉酸が不足してしまう時期です。葉酸には細胞分裂を促し成長を促進させる要素があるのでこの時期は、葉酸が不足しないようにしっかり摂取することが大切です。

AFC葉酸は、葉酸のほかに8種のビタミンが配合されているので健康や美容に良く女性の強い味方のサプリです。

これまで妊活中から妊娠中に必要な栄養素として葉酸を紹介していましたが、授乳中のママにとっても大切です。赤ちゃんはママから栄養補給しますね。なので葉酸不足になってしまうと母乳の質や量が減ってしまい上手く栄養が運べなくなってしまうのです。

安く高評価でおすすめ！妊活サプリAFC葉酸サプリmiteteの口コミ

AFC葉酸は女性100人の声からうまれた葉酸サプリなだけに口コミも多いです。

その中で目立った口コミを集めてみたので参考程度にご覧ください。

残念な口コミ

評価の良い口コミ

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AFCの工場の様子を公式動画で見ることができます

工場のこだわりや、安全性について気になる人はAFCの公式動画をご覧ください。徹底された品質と安全管理へのこだわりを知ることができます。

実際に工場見学してきました

場所は静岡市内にあり、タクシーで「AFCの工場にお願いします」という通じるくらい地元では有名な企業みたいです。ちなみに外観は取り忘れました…。建物も新しいそうで清潔感があって工場っぽくないです。

工場に入るとすぐにGMPの認定証があります。ちなみにこのGMPを取得した最初の工場がAFCさんのようです。

サプリを作っている内部に入ることはできませんが、ガラス越しから作っている様子をみることができます。見学時には、案内してくれた方が色々説明してくれましたが、工場内に見入ってしまいほとんど聞いてなかったです(;^_^A

ここでは職人さんがサプリを仕分けているそうです。機械でも判別するそうですが、最終的には人の目でしっかりと確認することが大切とのことです。

工場で使っている機械は、一度使ったら全部部品を分解して洗浄するそうです。恐るべしAFC工場！

GMPの認定は、2年～3年に一度厳しい検査があり、それに不合格になると認定を取り消しされるのこともあるみたいです。ちなみにAFCの工場では、自社製品以外にも他社のサプリも多く作っていて同業者の方にも高い信頼を得ています。

AFC葉酸サプリmiteteは妊活サプリとしてだけでなく妊娠中にもおすすめです

葉酸は妊活中の女性にとって重要な働きをする栄養素の一つで、きちんと摂取することで妊娠力をあげる効果があります。

AFC葉酸に配合されてる葉酸は、モノグルタミン酸型葉酸で体内での吸収が良いため天然葉酸よりも効率的に効果を実感できると言われています。

妊活中の葉酸の効果

生理不順は葉酸で改善
葉酸には女性ホルモンを整える効果があり、葉酸を摂取することで生理が安定してきます。また生理不順の方に多いのが重い生理痛です。生理痛になると鉄分の含む食事をとったりサプリを飲んだりする女性が多いかと思いますが、鉄分だけ補給しても生理痛が改善されるわけではないのです。

もちろん鉄分も必要ですが葉酸を一緒に摂取すると生理痛や生理不順が改善されやすくなります。生理不順は、不妊の原因にもなるので妊活を始めるならまずは生理不順をしっかり解決しましょう。

妊活〜妊娠初期の葉酸の効果

赤ちゃんの先天性異常のリスクを軽減
胎児の先天性異常のリスクを下げる効果が葉酸にはあります。ここでいう先天性異常は、神経管閉鎖障害になります。神経管閉鎖障害は神経組織が異常をきたした多動症や運動障害、さらに脳が作られない無脳症になることがあります。

妊娠して7週までに胎児の神経や脳は形成されます。なので妊娠がわかった時から葉酸をとっても遅いので妊活中からしっかり葉酸を摂取することが大切な赤ちゃんを守ることにもつながります。

妊活中〜妊娠中の葉酸の効果

葉酸摂取で着床しやすく！
妊娠するためには、卵子と精子が出会って受精して子宮の内膜に着床しなければなりません。着床して初めて妊娠となるわけです。葉酸は、この着床にとても効果的です。葉酸には子宮内膜を強化する働きや、女性ホルモンを整える作用があり着床しやすい環境を作ります。

また、葉酸は女性だけじゃなく男性にもとっても必要な栄養素です。そもそも不妊の原因は女性だけではなく男性側に原因があることも少なくありません。男性側の不妊の原因として染色体異常などがありますが、葉酸にはその染色体異常のリスクを下げる効果があるので男性にとっても必要な栄養素といえるわけです。

妊娠中は特に葉酸が必要になります。非妊時の約二倍の摂取が必要で葉酸が不足してしまうと血液の流れが悪くなり流産につながる恐れがあります。葉酸をしっかり摂取することで流産のリスクを下げることだけじゃなく、葉酸の造血作用で血液の流れが良くなり赤ちゃんの成長にも繋がります。

そのほかの葉酸の効果

AFC葉酸は、妊活中の女性から授乳中のママさんまで長い期間愛用できるサプリです。厚生労働省で推奨されているモノグルタミン酸型葉酸なので体への吸収率も良く効果を実感できる葉酸サプリです。

参考どうしても妊娠したい！葉酸サプリの正しい選び方の基本

AFC葉酸サプリmiteteは安いだけでなく必要な成分がしっかり配合されたおすすめのサプリ

妊活サプリは栄養素が沢山入っていればいいというわけではありません。葉酸に限らず鉄分やビタミンなど過剰摂取してしまうと体に悪影響を及ぼすこともあります。

AFC葉酸miteteは、妊活に必要な栄養素だけしっかり補えるようになっているので安心して愛用できます。

AFC葉酸に含まれている原材料は、品質検査や加工国の表示、配合量までしっかりと記載されています。他のサプリでは配合量まで表記するところは少なく、添加物や安い原材料などで誤魔化しているサプリもあるほどです。

AFC葉酸は、厚生労働省の「日本人食事摂取基準(2015年版)」の推奨量を参考にして、日本予防学医学研究所が食事摂取状況など考慮して栄養素を配合しているので過剰摂取にならないよう、不足がちな栄養素がないように配合しているのでデリケートな時期でも安心して愛用できるようになっています。

miteteは楽天やアマゾンでも人気のある妊活サプリ

またほかの葉酸サプリよりもリーズナブルですが成分を比較しても決して劣っていることはなくお得で成分も充実しています。

1ヶ月あたり1,944円(税込み)ですが、公式サイトでは、まとめ買いが出来て割引がききます。
3ヶ月分だと1個あたり1,600円で3個セット4,800円(税別)
6ヶ月分だと1個あたり1,400円で6個セット8,400円(税別)となりかなりお得です。

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葉酸は妊活中〜授乳中までの長い間摂取することが望ましいのですが、他の葉酸サプリだと月に3,980円〜7,980円かかるのでAFC葉酸は経済的にもやさしいサプリです。

AFCの葉酸サプリは妊活中の女性にも安心の電話サポートがあり、薬剤師や管理栄養士さんなどの専門分野のエキスパートが悩みや相談に応えてくれます。

AFCの葉酸サプリmiteteについてよくある質問はこちら

 妊活のために葉酸サプリはいつから飲むのがいい？

 妊娠すると葉酸が不足してしまい通常の約2倍の400μgが必要とされています。
特に妊娠初期は赤ちゃんの神経や脳の形成がされる重要な時期ですから、妊娠前の妊活中から飲み始めることをおすすめします。

 AFC葉酸はいつ飲むのがいいの？

 健康食品なのでいつでも大丈夫ですが、葉酸の吸収を効率よく摂取するなら食事の合間に飲むのが理想です。ですが、飲み続けることが大切なので忘れないように摂取することを心がけましょう。

 AFCの葉酸サプリは薬を併用しても平気？

 基本的には平気です。サプリなので食品ですから問題はありませんが心配でしたら医師に相談されることをおすすめします。

 葉酸は過剰摂取しても大丈夫？

 AFCの葉酸サプリは、天然葉酸とは違い体への吸収が良いため1日1000μgを超えないようにしてください。ただ、普通の食事とAFC葉酸を通常量飲んでも1000μgを超えることはなかなかありません。

 AFCの葉酸に配合されているモノグルタミン酸型葉酸と天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸ではどちらがいいの？

 厚生労働省や複数の研究機関ではAFC葉酸に含まれているモノグルタミン酸型葉酸を推奨しています。上記でも説明しましたが効率よく葉酸が摂取できるためです。

 AFCの葉酸サプリには添加物が含まれていますが、体に影響はありませんか？

 体に害を及ぼすことはありません。AFC葉酸に含まれている添加物はほとんど栄養素でビタミンやカルシウム、鉄分といった厚生労働省が安全性を保障しているものを使用しているので心配ありません。

 AFCの葉酸サプリは男性が飲んでも大丈夫ですか？

 男性が飲むこともおすすめです。葉酸は男性にとっても大切な栄養素になるので夫婦そろって愛用されている方も沢山います。

AFC葉酸サプリの魅力はなんといっても価格ですね。初めて葉酸サプリを飲む人にもお手頃で始めやすいのは嬉しいですね。
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AFC葉酸は、低価格だけじゃなく厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸がしっかり配合されています。
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AFC葉酸もいいけど、他の葉酸やマカ系のサプリも気になる人こちら