@ninkatsu-suppli

女性は妊娠すると、さまざまな変化を体に感じるようになります。それは、体が徐々に赤ちゃんの成長に備えているからなのですが、ママにとっては小さな変化も不安に感じることでしょう。 妊娠に「同じ」はありません。友達や周りの人から聞いていた症状と違う、経産婦の方であれば1人目・2人目とは違うということはよくあることです。 ここでは、変化に備えて不安なく約10ヶ月にわたる妊娠生活を過ごすために妊娠初期に体に起きる変化や気を付けるべきことなどをご紹介します。 妊活中の心構えや生活習慣の改善も大切です！ 妊娠したい時が妊 ...

妊娠・出産は、女性にとって大きなイベントです。妊活を始める前に、まず自分の身体と妊娠力について理解しておくことが大切です。 生理があるから妊娠できるというのは、大きな間違いです。女性の身体は年齢とともに妊娠する力が低下していきます。ここでは妊娠力の上げ方や下げない方法、また妊娠力を下げてしまうトラブルや対処法について解説していきます。 妊娠したい！と思った時からきちんと準備をはじめましょう。 妊娠したいと思ったらまず頭に入れる母としての必須10カ条 こちらの記事も合わせてご覧いただき、万全の状態で妊活をス ...

妊娠したい！妊活をはじめよう！そう思ったとき、まず何を始めたらいいんだろう？と疑問に思う人も多いはず。そんな時に真っ先に試して欲しいのがここで紹介する最新の「妊娠しやすい体質のつくり方」です。 産婦人科医もおすすめする夫婦に役立つ体づくりの方法なので、これから妊活をスタートする2人で「授かるために」きちんと向き合いながら実施してみてください。 妊娠したいと思ったらまず頭に入れる母としての必須10カ条　の記事でも紹介した、妊活前にする妊娠計画についても参考にしてください。 妊娠しやすい体質をつくるために基礎 ...

ママナチュレ葉酸サプリはこれから妊活をする人、不妊で悩んでいる人、妊娠中から出産後の授乳中まで続けて体のケアをしたい人など、妊娠～出産にかかわるすべての女性の為に考えて作られた『贅沢な成分をたっぷり配合した妊活サプリ』です。 健康志向の女性に大人気の天然酵母葉酸をはじめ、海外では妊活のスタンダードになりつつあるピニトール、他のサプリでもおなじみのマカや乳酸菌をぎっしり詰め込んだ上、女性に嬉しい工夫も随所に盛り込んだ『ママナチュレ葉酸サプリ』を徹底解説していきます！ 妊活に欲しい成分をぎゅぎゅっと詰め込んだ ...

本プライバシーポリシーは、「子宝ちゃんねる 妊活サプリおすすめランキング」（以下「当サイト」といいます。）における個人情報の保護及び取り扱いについての方針を示したものです。本プライバシーポリシーにおいて別段の定めがない限り、本プライバシーポリシーにおける用語の定義は、個人情報の保護に関する法律（以下「個人情報保護法」といいます。）の定めに従います。 1 個人情報保護法の遵守 当サイトは、個人情報保護の重要性について認識し、個人情報保護法を遵守します。 2 情報の取得 (1) 当サイトは、適正に個人情報を取 ...

妊活サプリと言えば葉酸を含んだサプリが主流ですね。葉酸には、健康な精子を作る働きや正常な卵子を形成したり、子宮環境を整え着床率を上げる働きがあり妊活中の女性にとって大切な栄養素になります。 妊娠初期には最も葉酸が必要とされ、赤ちゃんの障害や自閉症、流産などのリスクを軽減させることから厚生労働省でもサプリで葉酸を摂取することが推奨されています。 赤ちゃんだけではなく母体の健康にとっても葉酸は大切で、貧血防止や免疫機能の向上、早産予防など働きがあります。そのため妊活中～授乳中まで葉酸を含むサプリを摂取すること ...

妊娠したいな。と感じたときが妊活をスタートさせるタイミングです。でもその前に、妊娠について正しい知識を身につけておくことも重要です。 妊娠のメカニズムについて、意外と詳しく理解していない人も多いはず。妊娠するためには女性の「卵巣」から健康で元気な「卵子」が排出される必要があります。 そして、そこで健康な「精子」と出会って受精をすること。それが「子宮」の中ですくすくと育っていくことが大切な要素になります。 この記事では、「妊娠したい」「妊活をはじめようかな」と思った方への基礎知識をご紹介します。 妊娠したい ...

便秘で悩む妊婦さんは全体の約70％！ 妊娠をすると、ホルモンバランスが変わったり、子宮が大きくなって腸が圧迫されることが原因で、お通じが悪くなり、便秘になってしまうことがあります。 便秘がひどくなって、強くいきむことで痔になってしまったり、出産までに便秘がなおっていないと、産道を通る赤ちゃんに悪影響を及ぼすことも。 妊娠をして便秘になってしまっても焦らず、妊娠中の便秘の原因と、スッキリ解消する方法を覚えて、お通じのトラブルときちんと向き合うようにしていきましょう。 妊婦の便秘の主な原因は？腹痛を感じたら要 ...

葉酸と聞くと、葉物野菜に多く含まれているイメージがありますが実はお肉や豆類からも摂取できる栄養素になります。 葉酸は、妊活中の女性や妊娠初期の妊婦さんに必要な栄養で胎児の正常な発育や健康な母体の維持には欠かせないものです。 普段の食事から意識的に摂取しておきたいと思う方も多いと思います。 厚生労働省が運営する健康情報サイトでも食事摂取基準は、成人の葉酸推奨量は1日240μgとなっており、妊娠初期ではそれにプラスして240μgが必要とされています。 つまり妊娠初期から中期にかけては480μgの葉酸が必要にな ...

妊活サプリを選ぶのってすごく迷ってしまいますよね。 パッと見ただけでは違いはなかなか分からないものですし、何を買えばいいのか悩んでしまいます。 でも、買うなら赤ちゃんの健康や自分自身の身体までしっかりケアできる妊活サプリが良いですよね？ ここで紹介するBABY葉酸ママのめぐみは、ママの美容と体作り、そして赤ちゃんの健康を考えた妊活サプリです。 お腹の赤ちゃんに欠かせない、葉酸・鉄分・カルシウムをしっかりと配合していて、さらに美容に良いココナッツ、アンチエイジングに効果のあるミスカミスカ、植物酵素112種類 ...