【コラム】「いくたの花マル日記」の育田さんに葉酸サプリのマンガを書いてもらいました
こんにちは育田と申します。 普段はインスタグラム（@iktaa222）やブログ（いくたの花マル日記：https://iktaa87100chc.biz/）で漫画を描いています。 今回、ご縁があり子宝ちゃんねる様で記事を描かせて頂くことになりました。 最後までお付き合い宜しくお願いします。 晴れて入籍し夫婦になった直後の我々の話です。 最近じいちゃんとばあちゃんを描きすぎて全く自分たちの代理キャラ達を描かなかったので新鮮な気持ちで描けました。 そこから数週間も経ってない頃の話。 つわりって本当にあるんだ?く ...
【コラム】妊娠中に気をつける「食事・運動・睡眠」に関する注意事項まとめ
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 私たち夫婦は約2年半の不妊治療の末、第一子である長女を授かることができました。 そして長女を出産した2年後、次に私のお腹にやってきたのは双子でした。 2回の妊娠共、私はつわりが本当にひどく、妊娠初期は特に出産経験のある友人と会うこともできず、図書館で妊娠、出産の本を借りることもできませんでした。 情報を得る手段はパソコンやスマホで検索することだけ。 だけど当時の私にとって、パソコンやスマホから得る情報はとてもありがたいものでした。 ですので今回は、私の体 ...
【コラム】妊娠後期（8カ月～10カ月）出産を間近に控えた時期の体調変化
妊娠後期とは、妊娠8ヶ月から10ヶ月のことを指します。週数で例えると妊娠28週目から39週目になりますね。 赤ちゃんはお母さんのおなかの中で、骨格などはほぼ完成し、小さいお手てで「グー・チョキ・パー」などの細かい動作ができるようにまで育ってくれています。 今は3Dや4Dでお腹の中の赤ちゃんを見ることができるので、こういった動きが見られるのも、この時期ならではの楽しみとも言えますね。 私は妊娠中、何度も「妊娠中の今だけお腹の中がスケルトンのように透けて見えたらいいのにな」と思っていました。笑 妊娠後期のママ ...
【コラム】妊娠中期（16週～27週）に気になる体調の変化や症状について
妊娠中期とは、妊娠5ヶ月から7ヶ月の3か月間ことを指します。週数だと16週～27週になります。 ママの身体の変化としてはお腹の膨らみが少しずつ目立ってくるようになります。服装はワンピースなどのゆったりとしたものがおすすめです。また早い方では胎動を感じる方もいらっしゃいます。経過が順調な方は、お散歩や、マタニティヨガなどで適度な運動をするのも良い時期です。 また静脈瘤（じょうみゃくりゅう）や腰痛、便秘などのマイナートラブルに悩まされるのことも増えてくる時期でもあります。私はちょうど冬だったので特に背中の乾燥 ...
【コラム】妊娠と葉酸の関係とは？ママになる前に知っておきたい大切なお話
女性は妊娠すると、食生活を中心とした生活習慣がガラっと変わります。今までの生活とは違い、お腹の赤ちゃんのことを考えて栄養素を補給する必要があるからです。 妊娠と聞くと、摂取すべき栄養素として「葉酸」が思い浮かぶという方も少なくないでしょう。 今回は、妊娠中に葉酸が必要な理由とその効用、不足することで起こる危険性についてご紹介します。 サプリや妊娠コラムの記事で何度も解説していますが、妊娠したら葉酸！の理由を改めて説明します ママ向け雑誌や、妊娠についての情報を調べると「お酒は妊娠中は飲んではいけない」であ ...
【コラム】妊娠初期に体に起きる変化とは？大切な時期に気を付けることまとめ
女性は妊娠すると、さまざまな変化を体に感じるようになります。それは、体が徐々に赤ちゃんの成長に備えているからなのですが、ママにとっては小さな変化も不安に感じることでしょう。 妊娠に「同じ」はありません。友達や周りの人から聞いていた症状と違う、経産婦の方であれば1人目・2人目とは違うということはよくあることです。 ここでは、変化に備えて不安なく約10ヶ月にわたる妊娠生活を過ごすために妊娠初期に体に起きる変化や気を付けるべきことなどをご紹介します。 妊活中の心構えや生活習慣の改善も大切です！ 妊娠したい時が妊 ...