ママオメガは妊活中に必要な葉酸とオメガ3をたっぷり含んだおすすめサプリ
妊活中や妊娠中の大切な時期に葉酸を積極的に摂取するのは有名は話です。厚生労働省でも1日400μg以上の葉酸を摂取するよう推奨していて妊娠したときには、産婦人科でも摂取を勧められるほどです。 しかし、妊活中や妊娠中に注目すべき栄養素は葉酸だけではありません。子宮の環境改善や赤ちゃんの発育には、葉酸の他に、ビタミンC、鉄分、カルシウム、ミネラル、そして特に注目したいのがDHA・EPAといったオメガ3脂肪酸です。 今回は、葉酸とオメガ3脂肪酸がたっぷり配合されている妊活サプリ「ママオメガ」の成分や特徴などをご紹 ...