【コラム】妊娠してから貧血になった時の対処法とならないための予防法
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 現在、厚生労働省の調べによると成人女性の5人に1人が貧血、と言うデータが報告されています。 その中でも特に30台の女性は4人に1人、70代の女性は3人に1人が貧血とされています。 男性に比べて女性の方が貧血傾向である理由として、まずは毎月の生理による出血、他にも無理なダイエットをすることで、どうしても女性の鉄分は不足しがちになってしまいます。 では貧血状態のまま妊娠するとどうなってしまうのでしょうか。 妊娠中はママの体からお腹の中の赤ちゃんへたくさんの血 ...
【コラム】体外受精を12回行って妊娠に至った私達夫婦の経験談まとめ
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 不妊治療が人工受精までしかなかった時には、不妊治療で妊娠できる確率は現在の半分程度と言われてきました。 しかし現在は年々進化する体外受精の技術のおかげで、より多くの方が妊娠できるようになりました。 だからと言ってみんながみんな体外受精を選択しなければいけない訳ではありません。 どのステップまで治療するかはご夫婦や担当医と納得の行くまで話し合って選択することをおすすめします。 そして今までの不妊治療から体外受精への変更を選択される方にとっては、とても大きな ...
【コラム】卵管閉塞と診断されても妊娠できる！正しく覚える検査と治療
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 赤ちゃんが欲しくて妊活を続けているのに、なかなか妊娠しないのはどうしてだろう。もしかして不妊症かも？ などと1人で考え込んでしまい、ぐるぐると不安な気持ちになるのは赤ちゃんを望む女性にとって仕方のないことだと思います。 卵管が閉塞したり癒着したりしてると、卵子や精子そして受精卵の通り道である卵管がふさがれてしまいますので、自然妊娠は難しくなってきてしまいます。 現在、女性不妊のおよそ3割が卵管が閉塞していることが原因と報告されています。 当時不妊治療をし ...
【コラム】1人で抱え込まないで！PMS（月経前症候群）と上手く付き合う方法
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 「月経前症候群」と言う言葉を聞いたことがありますか？ まだあまり知られていないこの言葉ですが「PMS」と聞くとご存じの方も多いのではないでしょうか。 「PMS」とは生理のおよそ1週間程前から身体や心が不安定になる状態のことを言います。 驚く事に7～8割の女性の方がPMSによる何らかの不快な症状を感じています。 実は私自身も生理痛がひどかったり、生理前になるとイライラしてしまったり、と言う症状が思い当たりますが、自分がPMS持ちだとはつい最近知りました。 ...
【コラム】妊活ママに伝えておきたい！私が妊活中に気を付けたこと
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 今回は、不妊治療を約2年半続けて現在は3人の子宝に恵まれた私が、妊活中に気を付けたことについて詳しくお話しさせて頂きたいと思います。 現在妊活中の方に、1つでも参考になればと思います。 それではまずは妊活中にゆるい感じではありますが、私が気を付けていた食べ物のことについて書いていきます。 妊活中に気を付けた食べ物のこと 赤ちゃんがお腹にやってくる為に、自身の身体の環境を整えることはとても大切なことです。 毎日の食べ物が、ご自身の身体はもちろん、将来産まれ ...
【コラム】女性なら必ず知っておきたい！子宮筋腫の正しい知識と治療法
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 子宮筋腫とは、子宮にできる良性の筋腫のことを指します。 腫瘍と聞くとガンなどの怖い病気を思い浮かべがちですが、子宮筋腫の場合、99.5%が良性の筋腫ですので、子宮筋腫があることで命が危険にさらされることはほとんどありません。 しかし子宮筋腫を放ってほくと、筋腫自体の重さが10kgを超える程大きくなることもあります。 びっくりですよね。10kgって一体どんな大きさになるんだろう…。また子宮筋腫は月経時に経血量が多くなることで気が付くことが多い病気でもありま ...
【コラム】40代妊活を諦めないために知っておくべき適切な食事とサプリ
重要35才を過ぎてからの妊活をするときに大切なのは『卵子老化』についてきちんと理解をしておくことです。卵子の数は生まれもって決まっているものなので増やせませんが、卵子の老化は予防でき、若返らすことができます。卵子老化の仕組みと、卵子の中の細胞『ミトコンドリア』を活性化させる方法は、重要なので合わせてお読みください。 参考記事：ミトコンドリアサプリは卵子の質を高めるための必需品 40代でも妊娠をあきらめたくない人のための妊活方法 40代でも妊娠はできます。ただし、20代～30代と比べて体の状態は明らかに「お ...
【コラム】男性不妊の実態！不妊の半分は男性側に原因があるという事実
「不妊」は女性が原因、と思われている方がとても多く残念ではありますが、私達親世代では特にまだまだたくさんいらっしゃいます。 しかしＷＨＯの調査により下記のような結果が出ています。 男性が原因の不妊 約25％ 女性が原因の不妊 約40％ 男性・女性共が原因の不妊 25％ 原因不明の不妊 10％ 上記の結果からも分かるように、男性が関係している不妊の原因は約50％もあります。 不妊は今や女性だけの問題ではありません。ご夫婦がしっかりと手を取り合って解決するべき問題になっていると言えるでしょう。 実際に不妊治療 ...
【コラム】男性も妊活すれば妊娠率は2倍以上！？夫婦の協力で授かり力UP
妊活は女性だけのものだと思っていませんか？ 不妊の要因として、女性だけに原因がある割合は41%に対して、男性だけに原因がある場合は24％、男性・女性ともに原因がある場合をあわせると48%となっており、男性にも不妊の原因があるということがわかってきました。 それでもやはり男女で妊活に対する意識の違いが生まれ、協力してもらえずに悩んでいる女性も少なくありません。 ただでさえ根気強く続けていく必要がある妊活は、男性の協力なくしては成り立ちません。パートナーの理解と協力が妊活の第一歩なのです。 男性の妊活！まずは ...
【コラム】妊娠力アップのために知っておきたい妊活前の基礎知識まとめ
妊娠・出産は、女性にとって大きなイベントです。妊活を始める前に、まず自分の身体と妊娠力について理解しておくことが大切です。 生理があるから妊娠できるというのは、大きな間違いです。女性の身体は年齢とともに妊娠する力が低下していきます。ここでは妊娠力の上げ方や下げない方法、また妊娠力を下げてしまうトラブルや対処法について解説していきます。 妊娠したい！と思った時からきちんと準備をはじめましょう。 妊娠したいと思ったらまず頭に入れる母としての必須10カ条 こちらの記事も合わせてご覧いただき、万全の状態で妊活をス ...