生活改善

「妊娠したいのに、なかなか妊娠できない理由の一つは生活習慣？」 「妊娠したら今までの生活習慣を変えるべき？」 妊活中や妊娠中は自身の生活習慣が気になりがち。 体内に一つの新しい生命を宿すわけですから、自身の健康状態が大きく左右することは当然ですね。 健康的な体を維持して妊娠、出産ができるように、生活習慣で気を付けるべきポイント、妊活中や妊娠中の体調管理・改善方法にまつわる注意点をご紹介します。 「妊娠しやすい体質」ってどんな体質？どんな生活習慣から生まれるの？ 「妊娠しやすい体質」と「妊娠しにくい体質」っ ...

妊活は女性だけのものだと思っていませんか？ 不妊の要因として、女性だけに原因がある割合は41%に対して、男性だけに原因がある場合は24％、男性・女性ともに原因がある場合をあわせると48%となっており、男性にも不妊の原因があるということがわかってきました。 それでもやはり男女で妊活に対する意識の違いが生まれ、協力してもらえずに悩んでいる女性も少なくありません。 ただでさえ根気強く続けていく必要がある妊活は、男性の協力なくしては成り立ちません。パートナーの理解と協力が妊活の第一歩なのです。 男性の妊活！まずは ...