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妊娠したい！そう思った瞬間から妊活計画を立て始める必要があります。今では夫婦揃って妊活をするのが当たり前の時代になりましたから、女性側だけでなく、男性にもしっかりと妊娠に関する知識を身につけてもらうのが理想的です。
せっかく妊活サプリを飲み始めるのなら、睡眠、食事、運動など、普段の生活習慣を見直して規則正しい生活をして体を元気にした方が、妊娠できる確率はグッと高まります。
妊活ママのためのお役立ち情報の他、妊娠初期の人や2人目を妊娠したいと考え始めている人にとっても役立つ情報をコラムとしてまとめましたので、お時間のあるときに是非目を通してみてください。
妊活サプリおすすめランキング で本当に効果を実感できる高品質な妊活サプリを紹介していますので、こちらも合わせて参考にしてください。
今、この記事を読まれているあなたは 本当に高価な妊活サプリを飲む必要があるのか？ サプリは気休めじゃないの？体にどんな影響がある？ 妊娠するためにはどんな栄養をとればいいんだろう… 葉酸ってなに？赤ちゃんのためにいつから飲むの？ このような疑問や不安をどうしてもぬぐいきれないのではないでしょうか？ ネットや雑誌でたくさんのサプリメントが紹介されているけど、見れば見るほど何を選ぶのが正解なのか分からないとおっしゃる方はとても多いです。 果たして、妊活サプリは本当にただの気休め、妊娠のために別に飲む必要のない ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 現在、厚生労働省の調べによると成人女性の5人に1人が貧血、と言うデータが報告されています。 その中でも特に30台の女性は4人に1人、70代の女性は3人に1人が貧血とされています。 男性に比べて女性の方が貧血傾向である理由として、まずは毎月の生理による出血、他にも無理なダイエットをすることで、どうしても女性の鉄分は不足しがちになってしまいます。 では貧血状態のまま妊娠するとどうなってしまうのでしょうか。 妊娠中はママの体からお腹の中の赤ちゃんへたくさんの血 ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 不妊治療が人工受精までしかなかった時には、不妊治療で妊娠できる確率は現在の半分程度と言われてきました。 しかし現在は年々進化する体外受精の技術のおかげで、より多くの方が妊娠できるようになりました。 だからと言ってみんながみんな体外受精を選択しなければいけない訳ではありません。 どのステップまで治療するかはご夫婦や担当医と納得の行くまで話し合って選択することをおすすめします。 そして今までの不妊治療から体外受精への変更を選択される方にとっては、とても大きな ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるをお手伝いしているあかねです。 あかねです。 よろしくお願いします。 現在、私自身も妊活中（はじめてまだ2カ月目ですが）の28才。 おなじく「はやく赤ちゃんほしい」と思っている子宝ちゃんねる読者さまに役立つ情報を発信していけるようにがんばります！ さて、今回は群馬県高崎市にある産婦人科「いしもとレディスクリニック」の院長、石本一也先生に貴重なお時間をいただき、妊活と妊娠についてのお話をうかがうことができましたので、公開させていただきます。 とっても優しい雰囲気の漂う、ステキな先 ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 赤ちゃんが欲しくて妊活を続けているのに、なかなか妊娠しないのはどうしてだろう。もしかして不妊症かも？ などと1人で考え込んでしまい、ぐるぐると不安な気持ちになるのは赤ちゃんを望む女性にとって仕方のないことだと思います。 卵管が閉塞したり癒着したりしてると、卵子や精子そして受精卵の通り道である卵管がふさがれてしまいますので、自然妊娠は難しくなってきてしまいます。 現在、女性不妊のおよそ3割が卵管が閉塞していることが原因と報告されています。 当時不妊治療をし ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 妊活中の骨盤のゆがみは不妊につながる 出産を経験すると骨盤がゆがむから日頃から骨盤ケアを習慣づけるのが大切。 こんな話を良く耳にしませんか？ 妊活中でなくても、骨盤のゆがみは体全体のバランスを崩してしまい、体調不良や病気を引き起こし、果ては心の状態をも不安定にしてしまいます。 なので、骨盤の状態には常に注意をはらって、自宅でできるセルフケアをしてあげることが大切です。 酷いゆがみでなければ、自分で行える簡単なケアで少しづつゆがみは解消され、健康的な状態を ...
ベルタ葉酸サプリを飲んでる人は多いけど、 どんな会社が作ってるサプリメントなんだろう？ 人から「良いサプリ」と教えてもらっても、製造・販売している会社の事って少し気になりますよね。 そこで今回、人気の妊活サプリ「ベルタ葉酸」を販売している株式会社ビーボ様の、デジタルマーケティング Div. 執行役員 山下拓也さんにインタビューをさせていただきました。 ベルタ葉酸サプリを製造、販売する上でこだわっている事、大切にしている事についてお伺いすることが出来ましたので、ご紹介させていただきます。 株式会社ビーボって ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 「生命のあるところであれば必ず存在する」と言われているように、酵素は人間が生命を維持していく上で欠かせない物質になります。 言うならば酵素は人にとって空気や水と同じような存在と思って頂けると分かりやすかと思います。 人間は食べ物を食べるだけでは生きてはいけません。なぜなら体内に取り込んだ食べ物を消化したり吸収、分解する、と言った加工が必要だからです。酵素には、このように食べた物を消化したり吸収する働きはもちろん、新陳代謝や活性酸素の除去などを行う様々な生 ...
こんにちは育田と申します。 普段はインスタグラム（@iktaa222）やブログ（いくたの花マル日記：https://iktaa87100chc.biz/）で漫画を描いています。 今回、ご縁があり子宝ちゃんねる様で記事を描かせて頂くことになりました。 最後までお付き合い宜しくお願いします。 晴れて入籍し夫婦になった直後の我々の話です。 最近じいちゃんとばあちゃんを描きすぎて全く自分たちの代理キャラ達を描かなかったので新鮮な気持ちで描けました。 そこから数週間も経ってない頃の話。 つわりって本当にあるんだ?く ...
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 毎日健康で元気に暮らしたい。そう思う気持ちとは裏腹に、現代人は身体になんらかの不調を抱えている方が多くいらっしゃいます。 「会社を休むほどではないけれど、今日は1日ごろごろしていたい」 こう思ってしまうことありますよね。 冬でもないのに手足はいつも冷えている。食べ物には結構気を使っているつもりなのに、体重が思うように減らない。。。加えて頭痛や肩こり、女性の方であれば毎月の生理痛がひどい、など。 病院に行く程ではないけれど、身体の不快な症状から解放されたい ...
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