【コラム】妊娠してから貧血になった時の対処法とならないための予防法
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 現在、厚生労働省の調べによると成人女性の5人に1人が貧血、と言うデータが報告されています。 その中でも特に30台の女性は4人に1人、70代の女性は3人に1人が貧血とされています。 男性に比べて女性の方が貧血傾向である理由として、まずは毎月の生理による出血、他にも無理なダイエットをすることで、どうしても女性の鉄分は不足しがちになってしまいます。 では貧血状態のまま妊娠するとどうなってしまうのでしょうか。 妊娠中はママの体からお腹の中の赤ちゃんへたくさんの血 ...
はじめての葉酸はピニトールとカイロイノシトールが贅沢に配合された妊活におすすめのサプリ
妊娠したい女性にとって必要な栄養素が簡単に補える妊活サプリは便利なものです。 妊活サプリは、女性に足らない栄養素や不妊の予防、改善に適した成分が多く配合されていることから、妊活中の女性にとっては必須アイテムです。 今回ご紹介する「はじめての葉酸」は、不妊の原因となる多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の改善に有効なピニトールと、その働きをサポートするカイロイノシトールをたっぷり含んだ注目の妊活サプリです。 また、胎児の脳の発育に欠かせないDHA・EPAや女性には嬉しい美容成分が9種類も配合されています。 妊娠初 ...
メルミー葉酸サプリは妊娠中から産後、授乳期まで全期間1つで補える医師監修のおすすめサプリメント
妊活サプリを飲んで妊娠できたけど、 妊娠中～産後はサプリで栄養を補わなくてもいいの？ こんな疑問を抱く方も非常に多く、実際に子宝ちゃんねる利用者の皆様からもご質問をいただきます。 妊活中は赤ちゃんを作るために大切な時期ですから、葉酸をはじめとする多くの栄養が必要です。 しかし、妊娠をした途端に栄養補給を中止してしまい、出産時や授乳中に使う栄養が不足してしまうお母さんも少なくありません。 妊娠したら妊活成功！そうホッとして肩の力が抜ける気持ちは分かりますが、お腹の中の赤ちゃん、産まれてきた赤ちゃんの発育のた ...
【コラム】「いくたの花マル日記」の育田さんに葉酸サプリのマンガを書いてもらいました
こんにちは育田と申します。 普段はインスタグラム（@iktaa222）やブログ（いくたの花マル日記：https://iktaa87100chc.biz/）で漫画を描いています。 今回、ご縁があり子宝ちゃんねる様で記事を描かせて頂くことになりました。 最後までお付き合い宜しくお願いします。 晴れて入籍し夫婦になった直後の我々の話です。 最近じいちゃんとばあちゃんを描きすぎて全く自分たちの代理キャラ達を描かなかったので新鮮な気持ちで描けました。 そこから数週間も経ってない頃の話。 つわりって本当にあるんだ?く ...
お産のプロもおすすめ「現役産婦人科医が考えた葉酸サプリ」は不足した栄養をもれなく補えるサプリ
病院の先生に言われたことなら納得できる。 「何を言っても妊活に協力的ではなかった主人が、婦人科の先生が言った一言で人が変わったように理解を示すようになった」こんな話を私の周囲でも良く耳にします。 その道の専門家である病院の先生の言葉は、やっぱり説得力が違いますよね。 今回『注目の妊活サプリ』としてご紹介させていただくのは、現役産婦人科医が考えた葉酸サプリ。名前の通り、現役のお医者様が考案したサプリメントなので、信頼度はグッと上がっています。 特徴としては どのような成分がなんのために どのくらいの量入って ...
【コラム】妊娠率を1％でもアップする為に！妊活ジンクスやおまじない、子宝グッズも上手に利用
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 なかなか妊娠できないご夫婦にとっては、妊娠率が1%でもアップするなら、と思う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。私もそんな中の1人でした。 「妊活をはじめればすぐに赤ちゃんはできる」と自分の身体を過信していた部分も大きくあります。私は少し遅めの30歳を過ぎた頃に妊活をはじめましたが、1年経っても私のお腹には赤ちゃんがきてくれませんでした。 このままではいけない、と不妊治療専門の病院を何軒か回り、信頼できる先生とも出会うことができました。 それでもす ...
ドイツの製薬会社が作ったエレビット（erevit）は葉酸含有量800μgの妊活サプリとしてはおすすめ？
テレビCMでも良く見かける、バイエル製薬株式会社が販売している妊活サプリ「エレビット」 特徴は800μgのモノグルタミン酸型葉酸を含んでいること。公式サイトでは「多く摂取したい栄養だからしっかり800μg配合」と書いてありますが、厚生労働省が推奨している数字は半分の400μg。これってどういう事なのか気になりますよね？ 本当に多く摂取しても大丈夫なものなのか、エレビットは妊活中におすすめできるサプリメントなのか。 今回の記事では、葉酸マルチビタミンサプリのエレビットに配合されている成分と、葉酸含有量につい ...
ママオメガは妊活中に必要な葉酸とオメガ3をたっぷり含んだおすすめサプリ
妊活中や妊娠中の大切な時期に葉酸を積極的に摂取するのは有名は話です。厚生労働省でも1日400μg以上の葉酸を摂取するよう推奨していて妊娠したときには、産婦人科でも摂取を勧められるほどです。 しかし、妊活中や妊娠中に注目すべき栄養素は葉酸だけではありません。子宮の環境改善や赤ちゃんの発育には、葉酸の他に、ビタミンC、鉄分、カルシウム、ミネラル、そして特に注目したいのがDHA・EPAといったオメガ3脂肪酸です。 今回は、葉酸とオメガ3脂肪酸がたっぷり配合されている妊活サプリ「ママオメガ」の成分や特徴などをご紹 ...
「ここる」は出生率日本一の沖縄で摂れた栄養をギュッと詰め込んだ贅沢なおすすめサプリ
沖縄で生まれた妊活サプリ「ここる」には、妊活成分としておなじみの葉酸、マカ、ピニトールに加えて、亜鉛酵母、ショウガ、きび酢、沖縄サンゴカルシウム、16種類の沖縄野菜がギュギュッと詰め込まれています。 販売元の沖縄特産販売株式会社さんも沖縄の会社で、沖縄の栄養たっぷりな原料にこだわっています。沖縄は出生率日本一！そんな沖縄の人たちに慣れ親しまれた栄養を摂れば、たしかに妊娠率が上がりそうですよね。 今回はそんな沖縄発の妊活サプリ「ここる」の栄養成分や特徴を、体験レビューや使用者の方の口コミも合わせてご紹介して ...
【コラム】妊活ママに伝えておきたい！私が妊活中に気を付けたこと
こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 今回は、不妊治療を約2年半続けて現在は3人の子宝に恵まれた私が、妊活中に気を付けたことについて詳しくお話しさせて頂きたいと思います。 現在妊活中の方に、1つでも参考になればと思います。 それではまずは妊活中にゆるい感じではありますが、私が気を付けていた食べ物のことについて書いていきます。 妊活中に気を付けた食べ物のこと 赤ちゃんがお腹にやってくる為に、自身の身体の環境を整えることはとても大切なことです。 毎日の食べ物が、ご自身の身体はもちろん、将来産まれ ...